2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1006 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 68.14g.
아침 식사: SPAR Milk Tart, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Yellow Sweet Corn , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Olive Oil , Greek Salad, McDonald's Chicken McNuggets (6). 간식/기타: Chocolate Biscuit, Woolworths Decadently Baked Cheesecake, Orange Juice , Champagne. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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