2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1047 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 115.08g | 탄수화물: 55.06g.
점심 식사: Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Рузский Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ehrmann Пудинг, РИФ Семга Стейк, Окей Перец Красный, Белая Дача Молодой Шпинат. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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