2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2697 kcal
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지방: 65.15g | 단백질: 123.84g | 탄수화물: 392.71g.
점심 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Spaghetti Trocken, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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