2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1678 kcal
|
지방: 71.74g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 171.83g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Insalata Mista, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Porchetta, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Esselunga Insalata Belga, Formaggio Feta, Mela. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|