2022년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 20일:
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2055 kcal
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지방: 102.16g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 235.79g.
아침 식사: Grafschafter Goldsaft, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bäcker Brötchen , Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Möhrensalat, Mousse au Chocolat, Burger Maultaschen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 간식/기타: Thermomix Marmorkuchen . 더보기
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422 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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