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Вес сегодня также 72,5. Много воды пила. За пару месяцев до 65 кг дойти.
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1932 kcal
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지방: 131.38g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чай, Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Индилайт Бедро Индейки. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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