|
na immerhin nicht wieder weiter hoch und ich war eben schon eine kleine Runde laufen. nach den vielen Monaten nichts tun waren die Beine aber ganz schrecklich schwer... ist gaaaaanz dringend nötig wieder regelmäßig zu laufen...
|
68 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|