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Weight stayed the same
Measurements on the other hand
29th Jan - 26th Feb - 26th Mar
Waist 109 cm - 103.5cm - 101cm
Hips 121cm - 118cm - 116cm
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93.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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942 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 117.48g.
아침 식사: Tesco Squeezy Clear Honey, Weetabix Weetabix & Milk. 점심 식사: Tesco Cheese Slice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Wholemeal Bread. 간식/기타: Aldi Birthday Cake Protein Bar. 더보기
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안정된 체중
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