2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1134 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 34.62g | 탄수화물: 163.19g.
아침 식사: Pompelmo, Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 점심 식사: Cioccolatino, Auricchio Provolone Dolce, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Bolliti, Zucca, Pane Integrale. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Pane Comune. 간식/기타: Realforno Biscotti Integrali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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