2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1558 kcal
|
지방: 59.72g | 단백질: 120.23g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Яйцо С0, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Увелка Гречка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Galbani Сыр Моцарелла, Borealis Треска Атлантическая, Grand di Pasta Макароны. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
galina-kudryashova님의 체중기록
|