2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1363 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 166.35g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero), Barilla Farfalle Integrali, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Zucca Cotta. 간식/기타: Noci, Mela, Arachidi. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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