2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.3 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1590 kcal
|
지방: 70.40g | 단백질: 102.06g | 탄수화물: 138.20g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофемания Хлеб Черный. 점심 식사: 365 Дней Тесто Дрожжевое, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Говядина Постная. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Пепси Пепси, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофемания Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. 간식/기타: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Мандарины, Стародворье Сосиски Ганноверские, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Победа Шоколад Молочный без Сахара. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|