2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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879 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 81.16g.
아침 식사: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 점심 식사: Виктория Окунь Запеченый, Свекла Вареная. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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