2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 72 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1931 kcal
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지방: 35.94g | 단백질: 133.37g | 탄수화물: 95.82g.
아침 식사: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 저녁 식사: Pircher Williams Schnaps, Nudelsalat, Riesling, Aldi Schweinesteak. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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