2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1300 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 99.73g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Американо, Банан, Яйцо. 점심 식사: Апельсин, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Сырой Овощ, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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