2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
|
1359 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 125.62g | 탄수화물: 75.25g.
아침 식사: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Milbona Edamer, Aldi Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Grillmeister Schweinerückensteak Barbeque. 간식/기타: Eis am Stiel. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|