2022년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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2059 kcal
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지방: 65.83g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 283.97g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо. 점심 식사: Лепешка, Цветная Капуста на Пару, Помидор Тушеный, Морковь, Bravolli Булгур Крупный. 저녁 식사: Ватрушка с Творогом, Три Кота Булочка с Вишней, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком. 간식/기타: MacCoffee Капучино Di Torino. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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