2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 71.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1837 kcal
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지방: 72.99g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Verdemar Patê de Frango , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 점심 식사: Salada Vinagrete, Pink Feijão Roxo, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Ovo Cozido. 간식/기타: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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