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Ya!Ya!Ya!
又降了～又降了～
雖然降不多，但是我還是很開心🥳
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83.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 26일:
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1993 kcal
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지방: 99.90g | 단백질: 92.04g | 탄수화물: 132.42g.
아침 식사: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 弘爺 奶茶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 冬瓜排骨湯, 白飯, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. 저녁 식사: 7-11 甜玉米, 豬排骨, 豆干, 玉米筍, 黑橋牌 蒜味香腸, 米血糕, 五花肉, 甜不辣, 全聯 梅花肉. 더보기
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2557 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 국민체조 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
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