2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1396 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 133.95g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Egg White, ABC Saus Sambal , Tuna in Water (Canned), BreadTalk Roti Gandum, Florida Avocados. 점심 식사: Honey , Oatside Oatmilk Original , Coffee with Sugar, Vegetable Oil, Water Spinach. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice. 간식/기타: BreadTalk Tiramisu , Watermelon, Van Houten Cocoa Powder, VECTORLABS Master Whey, Egg White. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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