2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1859 kcal
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지방: 79.01g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 229.00g.
아침 식사: Stork Country Spread, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. 점심 식사: All Gold Super Fine Apricot Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Stork Country Spread, Albany Best of Both White Bread. 저녁 식사: Albany Everyday White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Doritos Sweet Chilli Pepper, Predator Gold Strike Energy Drink. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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