2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1004 kcal
|
지방: 28.85g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Ovo Mexido, Banana da Terra. 점심 식사: Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mabel Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|