Iriella68님의 저널, 2022년 03월 25일

2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.9 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:

1249 kcal

지방: 30.08g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 186.03g. 아침 식사: Pflaumen, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 점심 식사: Gut & Günstig Skyr Vanille , Gut & Günstig Bihun Suppe, Pappert Ciabattabrötchen. 저녁 식사: Pizza. 간식/기타: Gut & Günstig Skyr Vanille , Biscotto Gebäckmischung. 더보기

1982 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기

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