безнлютеновые спагетти+помидоры и сыр.
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1123 kcal
|
지방: 50.45g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 87.20g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Вареное Яйцо, Приладожье Форель Радужная Горячего Копчения , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Окрошка с Курицей. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|