2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2815 kcal
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지방: 130.35g | 단백질: 131.70g | 탄수화물: 265.13g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Copacol Filezinho de Frango Sassami, President Queijo Parmesão Ralado, Maizena Amido de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tabela Taco Batata Inglesa. 저녁 식사: Pró-Cascão Biju Doce, Lacta Recheio Laka Oreo, Nutella Nutella, Polpa Norte Açaí com Guaraná, McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's McChicken, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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