2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 62.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1351 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 164.42g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. 점심 식사: Berinjela Cozida, Pernil Assado. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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