2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
877 kcal
|
지방: 52.22g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 54.42g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|