cinnam♡n님의 저널, 2022년 03월 25일

2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
27 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
995 kcal 지방: 25.42g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 95.80g.   아침 식사: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Йогуртно-Творожная Запеканочка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Агуша Творог Детский 4,5%, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Брокколи, Ашан Тыква Баттернат. 저녁 식사: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Polezzno Корица Молотая, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы и Томаты", Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cinnam♡n님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유