2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2161 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 176.54g | 탄수화물: 225.50g.
아침 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami . 간식/기타: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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