2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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997 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Tomatoes, Coffee, Equal Sweetener, Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Farmdale Light Milk. 점심 식사: Sliced Ham, Chicken and veg soup. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Almonds, Nectarines . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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