2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1019 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 107.02g.
아침 식사: Голден Яблоко, Мёд, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Льняное Масло, Монетка Горбуша Натуральная, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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