2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2928 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 177.16g | 탄수화물: 462.15g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Pane Italiano, Pomodori. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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