2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2502 kcal
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지방: 81.16g | 단백질: 121.72g | 탄수화물: 309.80g.
아침 식사: Misura Cornetto Fibrextra Zucca, Carota e Arancia, HiPP Crema di Cereali Avena, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Foodspring Whey Protein, Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Kellogg's All-Bran. 점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Pane Integrale al 100%, Orogel Cavolfiore Romanesco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Uovo. 저녁 식사: Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva, Pizzoli Patasnella Ultra Veloci, Arance. 간식/기타: Activia Yogurt Prugna, Galbusera BelleBuone, Danone Hipro Mirtillo, Mars Mars, Pompelmo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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