2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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1925 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 337.67g.
아침 식사: Plums, Frieda's Crystallized Ginger, David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Lemon Juice, Blueberries, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Water, Cinnamon, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried). 점심 식사: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Garlic, Onions, Birds Eye Steamfresh Meals for Two Grilled Chicken in Roasted Garlic Sauce with Fresh Frozen Vegetables. 저녁 식사: Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds. 간식/기타: Cherry Pie Filling, Pie Crust, Double Rainbow Sorbet, Coconut. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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