2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2885 kcal
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지방: 90.17g | 단백질: 112.39g | 탄수화물: 406.39g.
아침 식사: Alpro Soya Natur Jogurt, Alpenschmaus Bohneneintopf , Edeka Bio Maronen, Kinder Milchschnitte, Kaufland Hähnchenbrust , Kaufland Gouda Light, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Kinder Milchschnitte, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Storck Knoppers Black & White, K-Classic Feine Eierplätzchen, Aldi Porridge Klassisch, Kaufland Hähnchenbrust , Gemüseeintopf. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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