2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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532 kcal
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지방: 9.08g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 79.09g.
아침 식사: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana, Fresas, BioCop Tostadas de Arroz. 점심 식사: Manzana, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. 저녁 식사: Hacendado Lechuga Iceberg Lavada, Calabacín, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 간식/기타: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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