2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1935 kcal
|
지방: 54.40g | 단백질: 78.89g | 탄수화물: 287.95g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Мёд, Агрокультура Овсянка, ВкусВилл Семена Чиа. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Льняное Масло, Ого Семена Льна , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Сэн Сой Фунчоза, Индийская Лепешка Наан, Шикари Салат с Морепродуктами. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|