2014년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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813 kcal
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지방: 19.57g | 단백질: 113.29g | 탄수화물: 32.96g.
아침 식사: Café, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Leite Desnatado, Royal Gelatina Zero. 더보기
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안정된 체중
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