bbosch30님의 저널, 2014년 06월 28일

seen a drop but wondering if it'll fluctuate back up again.

let's see...
59.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
1169 kcal 지방: 84.89g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 28.68g.   점심 식사: Avocados, AH Boeren Achterham, Gouda Cheese, Cherry Tomatoes, Egg. 저녁 식사: Gorgonzola Cheese, AH Little Gem, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Macadamia Nuts, Gouda Cheese, Carbonell Groene Olijven, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Aldi Maatjes Haring. 더보기
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