2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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689 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 60.47g.
아침 식사: Milfina Butter, Ja! Salamisticks, Fol Epi Classic, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Sammy's Super Sandwich, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 더보기
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3237 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 30 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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