2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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2638 kcal
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지방: 143.18g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 243.95g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Брауни, Мороженое. 점심 식사: Шоколадный маффин, Судак Жареный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай с Молоком, Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином. 저녁 식사: Пятерочка Гематоген с Витамином с. 간식/기타: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Хумус из фасоли.. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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