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Trotz Corona Infektion,Quarantäne und kein Sport 🤷♀️😊
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82.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
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1258 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Gutfried Geflügel Leberwurst, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke. 점심 식사: Milbona Sour Cream, Ernte Krone Rosenkohl, Dattel, Lidl Putenhackfleisch. 간식/기타: Kellogg's Crunchy Nut, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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