2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
|
1956 kcal
|
지방: 100.52g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Жульен с Курицей и Грибами, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. 저녁 식사: Кофе, Кофе с Молоком, Огурецы Сладкого Рассола, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный. 간식/기타: Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Окраина Сало Копченое, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Сыр Эдам, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареный Хлеб, Эконива Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|