fotiniy님의 저널, 2022년 03월 25일

2022년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.5 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 25일:
1206 kcal 지방: 54.53g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 100.99g.   아침 식사: Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 점심 식사: Овощное рагу, Белый Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила. 저녁 식사: Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Хреновина, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. 간식/기타: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fotiniy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유