88mikewife님의 저널, 2009년 07월 6일

getting back from vacation. I only gained two pounds and I am already losing again. ;) However, I am sick today. It hurts to swallow anything which makes it hard to eat. I am trying to drink my smoothie and am determined to finish it.
82.3 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 6일:
168 kcal 지방: 0.97g | 단백질: 3.18g | 탄수화물: 41.98g.   아침 식사: spinach, strawberry, mango. 더보기
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