lisalolera님의 저널, 2022년 03월 24일

SOY MUY FELIZ

59.9 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:

710 kcal

지방: 26.34g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 88.32g. 아침 식사: Swift Hamburguesas (56g), Gallo Arroz Oro. 점심 식사: Galletas de Arroz, Queso Cremoso, Ledesma Azúcar. 저녁 식사: Pizza de Queso. 간식/기타: Pan de Salvado. 더보기

1564 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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