2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
|
1198 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 61.08g | 탄수화물: 99.87g.
아침 식사: Oats Overnight Blueberry Cobbler. 점심 식사: Egg, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 저녁 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Trader Joe's Raw Pepitas, Lactaid Cottage Cheese. 간식/기타: Powerful Foods Powerful Bites, Airheads Cherry. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|