2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
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1037 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 92.95g.
아침 식사: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Red Onions, Spinach , Costco Artisan Rolls, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg. 점심 식사: Skinny Pop Popcorn, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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