Tag 6, Woche 7: Holly Crap! Mein Gewicht ist um ca. 200 Gramm gestiegen! (86,8 KG auf 87 KG). Höchstwahrscheinlich liegt es an meiner letzten Mahlzeit um 21:00 Uhr, ca.600 g Fleisch. Morgen wird mein Plan vermutlich wieder aufgehen! Jeahhhh!
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87 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 28일:
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1571 kcal
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지방: 87.61g | 단백질: 127.12g | 탄수화물: 78.63g.
아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. 점심 식사: GutBio Tofu-Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Weiße Torte (ohne Glasur), Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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