2022년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 24일:
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1397 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 168.39g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Blattspinat , Spiegelei, Gurke (mit Schale), Mandarine, Zimt, Apfel, Banane, Mondamin Porridge Klassisch. 점심 식사: Mandarine, Hartgekochtes Ei, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Grüne Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält). 저녁 식사: REWE Zwiebel, Champignons, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, REWE Beste Wahl Blattspinat . 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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 댓글
deine Bilder, das sieht lecker aus, und du bist gut dabei!
2022년 03월 24일 작성이: Iriella68
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2022년 03월 24일 작성이: Jule Go !
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